パワハラとは？
パワハラとは「パワーハラスメント」の略で、職場において権力を持つ者などが、立場の違いを悪用して行う嫌がらせのことをいいます。
厚生労働省では、増え続ける職場でのパワハラに対処するため、パワハラとみなされる概念について定義しました。以下に、従業員として知っておくべきパワハラの3つの要素を説明します。
1. 優越的な関係において行われる
上司と部下、雇用主と社員など、職場での立場の違いを悪用して嫌がらせが行われる場合、これがパワハラに該当します。上司からの命令に逆らえない状況での嫌がらせが典型的な例です。
2. 業務上必要かつ相当な範囲を超える
嫌がらせ行為が業務の範囲を超えている場合、これはパワハラとみなされます。例えば、業務に関連しない侮辱的な言葉をかけられることなどです。
3. 身体的もしくは精神的な苦痛を与える
身体的な暴力や精神的な苦痛を与えることで、働く環境が悪化する場合、これもパワハラに該当します。長時間の叱責や過度な業務負担などが例として挙げられます。
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パワハラの具体的な種類
従業員として知っておくべき、パワハラに該当する行為の主な6つの種類を紹介します。
1. 身体的な攻撃
殴る、蹴るなどの暴力行為です。また、ものを投げつけることもこれに含まれます。
2. 精神的な攻撃
人格を否定するような発言や、長時間の叱責、他の社員の前での怒鳴りつけなどです。
3. 人間関係を切り離す
特定の社員を仕事から外す、別の部屋に移す、社内のイベントに呼ばないなどの行為です。
4. できそうにない要求をする
明らかに対応できない業務を押し付けること
です。新入社員に対して高度なスキルが求められる仕事を与えるなどが該当します。
5. 能力より下回る仕事しか与えない
本人の能力を無視して、明らかにレベルの低い仕事を命じることです。
6. プライバシーを侵害する
私的なことをしつこく聞く、取得した有給休暇の理由をしつこく尋ねるなどの行為です。
パワハラの被害に遭ったときの対処方法
パワハラの被害に遭ったと感じた場合、次のステップを参考にして対処してください。
- 証拠を集める 日時、場所、具体的な内容を記録する。可能であれば、メールやメッセージなどの証拠も保存しておく。
- 信頼できる人に相談する 同僚や友人、家族に相談する。社内のハラスメント相談窓口がある場合は、そちらに相談することも有効です。
- 社内の相談窓口や労働組合に報告する 会社のハラスメント相談窓口や労働組合に報告することで、適切な対処を求めることができます。
- 外部の相談機関を利用する 労働基準監督
- 署や、労働局の相談窓口、労働組合など、外部の専門機関に相談することも有効です。
- 法的措置を検討する どうしても解決しない場合は、弁護士に相談して法的措置を検討することも考えましょう。
パワハラに対する心構え
パワハラに対する心構えとして、自分の権利をしっかりと認識し、不当な扱いに対しては毅然とした態度を取ることが大切です。また、自分だけで悩まず、早めに信頼できる人に
相談することが重要です。
つらい時には逃げ出すことも大事
パワハラが原因で仕事がつらいと感じる場合、無理をせず逃げ出すことも大切です。自分の心身の健康を守るためには、環境を変えることも一つの方法です。
退職代行の利用を検討する
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